Eger te nû padel keşf kiriye û dixwazî vê werzişê biceribînî, wê demê ev serişteyên kêrhatî dê piştrast bikin ku tu bi baweriyek mezin derkevî qadê.
Padel, werzişek dînamîk û bi lez mezin dibe, bi lîstika xwe ya kêfxweş û bilez lîstikvanan li çaraliyê cîhanê kişandiye. Çi hûn dixwazin tiştek nû biceribînin an jî lîstika xwe bigihînin astek bilindtir, destpêkirina padelê dikare tirsnak xuya bike. Lêbelê, bi nêzîkatiya rast, hûn dikarin zû jêhatîyên xwe ava bikin û ji vê werzişa balkêş kêfê bistînin. Li vir neh serişteyên bikêr hene ku hûn rêwîtiya xwe ya padelê bidin destpêkirin.
1. Bingehên bingehîn fam bikin
Padel hêmanên tenîs û squashê li hev dicivîne, ku li korteke biçûktir û girtî tê lîstin. Xwe bi qaîdeyan nas bikin, di nav de çawa top ji dîwaran diqelişe û çawa puanan qezenc dikin.
2. Amûrên Rast Hilbijêre
Hilbijartina raketa rast pir girîng e. Raketên padelê ji raketên tenîsê piçûktir û siviktir in, bi şekil û materyalên cûda li gorî şêwaza lîstika we ne. Ji bo şîretê bi rahêner an lîstikvanekî zana re şêwir bikin.
Hebûna alavên guncaw dê we çêtir bilîze, ya herî girîng raketa padelê ya guncaw ji bo asta lîstika we ye. Raketên padelê destikek kurt û navikek kefî hene û li gorî celebê têne dabeş kirin: Elmas (hêza mezintir), Teardrop (Kontrol û hêz) û Round (kontrola mezintir). Wekî destpêkek, tiştek tevlihev nexwazin. Divê destpêker raketek gilover bi navikek nerm hilbijêrin.
3. Fêrbûna Girtin û Helwesta Rast
Berevajî tenîsê, padel hewceyê destgirtin û helwestên bêhempa ye. Li ser pêşxistina destgirtinek zexm û fêrbûna ka meriv çawa laşê xwe bi cih dike da ku bi rêkûpêk tevbigere û bi bandor lê bide, bisekinin.
4. Bi lingên rast dest pê bikin
Di padelê de tevgera baş a lingan girîng e. Ji bo ku hûn qadê bi bandor bigirin, tevgerên alî û diyagonal pratîk bikin. Gavên kurt û bilez ji bo gihîştina topan û parastina hevsengiyê girîng in.
5. Serweriya dîwaran
Yek ji aliyên diyarker ên padelê bikaranîna dîwaran ji bo avêtina topê ye. Ji bo ku hûn avantajeke pêşbaziyê bi dest bixin, li ser lêdana topê ji dîwarên pişt an kêlekê pratîk bikin.
6.Bi Hevkarekî re Bilîze
Padel gelek caran bi cot tê lîstin. Lîstina bi hevkarekî re dihêle hûn jêhatîyên xebata tîmî pêş bixin û ji aliyê civakî yê werzîşê kêfê bistînin.
7. Li ser yekrengiyê bisekinin
Her çiqas guleyên bihêz dikarin xalan qezenc bikin jî, domdarî pir girîng e. Li ser domandina topê di lîstikê de bisekinin û bi hevkarê xwe re bixebitin da ku hûn rally kontrol bikin.
8. Bi rêkûpêk pratîkê bike
Mîna her werzîşê, pratîka domdar pir girîng e. Dem ji bo baştirkirina jêhatîyên xwe veqetînin, çi ew tevgera lingan be, danîna guleyan be, an jî têgihîştina lîstikê be.
9. Kêfê bikin!
Berî her tiştî, ji bîr mekin ku padel li ser kêfê ye. Pêvajoya fêrbûnê hembêz bikin û ji hevaltiya ku bi lîstina vê werzîşa civakî û gihîştî re tê kêfê bistînin.
Bi van neh serişteyan, hûn ê di rê de bin ku hûn ji cîhana balkêş a padelê kêfê bistînin. Her ku werzîş di populerbûna xwe de berdewam dike, demek ji vê çêtir tune ku hûn beşdar bibin û heyecana lîstikê biceribînin.
Dema şandinê: Berfanbar-04-2024